Somos un gimnasio con enfoque integral que combina entrenamiento físico con acompañamiento médico, nutricional y psicológico, brindando a cada usuario una atención personalizada, segura y humana. En Integral Gym creemos que el ejercicio va más allá del cuerpo: es una experiencia que transforma mente, salud y estilo de vida. Contamos con espacios modernos, equipos de alta calidad y un equipo de profesionales comprometidos con tu bienestar. Nuestros espacios están diseñados para tu bienestar, con equipos especializados y el respaldo de profesionales que realmente se preocupan por ti.
Un plan,
muchos beneficios
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Yoga
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Zumba
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Mindfulness
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APP GymSoft
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Locker
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Ducha
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Parqueo
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Trae a un amigo gratis
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Valoración médica
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Asesoría personalizada
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Plan de ejercicios
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Instalaciones modernas y climatizadas
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Descuento en droguería Integral Plus
Nuestros
Planes
Plan Estilo de Vida Saludable
Dirigido a personas mayores de 14 años con enfermedad crónica (hipertensión, diabetes, enfermedad renal, hipotiroidismo, hipertiroidismo) y/o con problemas de sobrepeso y obesidad), cuyo propósito es la reducción del tejido adiposo.
Incluye:
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Exámenes de laboratorio iniciales para evaluar riesgo cardiovascular.
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Valoración por medicina general
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Valoración psicológica.
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Valoración por nutricionista.
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Plan de alimentación personalizado
Plan Mente Sana
lness Dirigido a personas mayores de 14 años con alteraciones emocinales.
Incluye:
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Aromaterapia.
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Musicoterapia.
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Mindfulness.
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Valoración por psicología.
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Valoración por nutricionista.
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3 Sesiones de psicología mensuales.
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Plan de alimentación personalizado
Plan Cuerpo Sano
Dirigido a poblaciòn mayor de 14 años sin ninguna enfermedad de base
Incluye:
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Valoración por medicina general.
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Valoración por nutricionista.
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Entrenamiento integral
Plan Mom Fit
Dirigido a mujeres en estado de gestación mayores de 14 años (semana 12 – semana 36).
Incluye:
- Masoterapia
- Identificación de riesgos prenatales.
- 2 Sesiones de fisioterapia mensuales enfocadas en la preparación física para el parto
- Valoración por medicina general
Plan Kids
Dirigido a niños entre 6-14 años.
Incluye:
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Valoración por medicina general.
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Acompañamiento por profesional del deporte.
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Entrenamiento adaptado y personalizado.
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Valoración por psicología
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Valoración por nutrición.
Plan Senior
Dirigido a población mayor de 60 años sin ninguna enfermedad de base.
Incluye:
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Valoración por medicina general.
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Acompañamiento por profesional del deporte.
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Entrenamiento integral
Plan Rehabilitación
Dirigido a personas mayores de 18 años con secuelas de alguna alteración osteomuscular
Incluye:
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Valoración por medicina general.
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Valoración por fisioterapia.
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3 Terapias físicas mensuales
Nuestra
Ubicación
Cra 20 # 23ª-20 segundo piso, avenida el Retorno, Barrio la Granja, San José del Guaviare
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